| << Poprzednie ogłoszenie |
Odsysanie przedświątecznego stresu
Wrocław, ul. Grabiszyńska 281
Odpowiedz: (Użyj zakładki Kontakt powyżej)
Domowe porządki, szaleństwo zakupów, robienie prezentów, przygotowywanie wigilijnej kolacji: to może zestresować każdego. Jak uniknąć nadmiernego stresu w tym szczególnym czasie? Poznaj sprawdzone sposoby.
Zapraszam na warsztat, podczas którego:
- zdiagnozujesz, w jakim stopniu jesteś narażony na przedświąteczny stres;
- dowiesz się, jak w praktyczny sposób sobie z nim poradzić;
- jak zminimalizować go poprzez poznanie swoich zasobów.
Będziemy pracować na podstawie case study (analizie rzeczywistego przypadku), dzięki czemu będzie możliwe ukazanie potencjalnych czynników stresujących, na które należy uważać, przećwiczymy także sposoby radzenia sobie ze stresem, warte wprowadzenia w życie.
Wszystko po to, aby w tym roku uniknąć stresu i cieszyć się magią świąt oraz dobrym samopoczuciem.
Opracowanie i prowadzenie: Joanna Motylska - Komsta, doświadczony trener umiejętności interpersonalnych i skuteczności osobistej, socjolog, doradca kariery.
Udział: 24.97 zł. Rabat 20% (19,97 zł) dla stałych klientów, osób, które przyjdą z osobą towarzyszącą oraz osób uczestniczących w programie "Miasto w Formie" (aktywność premiowana punktami).
Termin: 12.12.2011 (poniedziałek), godz. 18.30 do 20.00
Gabinet Dobrego Samopoczucia - pok. 112, ul. Grabiszyńska 281 (w biurowcu FAT),Wrocław.
Zgłoszenia prosimy kierować na adres: info@dobresamopoczucie.pl/ lub telefonicznie: 509376727 do 10.12.2011r.
Ogłoszenie dodane: Poniedzialek, 28 Listopad, 2011 22:19
