| << Poprzednie ogłoszenie | Następne ogłoszenie >> |
Trener personalny/osobisty - odchudzanie i modelowanie sylwetki
Wrocław
Odpowiedz: (Użyj zakładki Kontakt powyżej)
Price: zl100.00
Dla swoich klientów przygotowuję spersonalizowane i dostosowane do indywidualnych potrzeb plany treningowe. Plany te realizuję wspólnie z podopiecznymi w formie treningów personalnych – osobistych.
Treningi prowadzę na siłowniach, w plenerze, na basenie lub w domu klienta na terenie
Moje obszary specjalizacji to :
- odchudzane – redukcja tkanki tłuszczowej
- modelowanie sylwetki – kształtowanie brzucha, pośladków ud i bioder
- trening kondycyjny – wydolnościowy: obwodowy oraz plenerowy
- profilaktyka schorzeń kręgosłupa (np. dla osób o siedzącym trybie pracy, dużo jeżdżących samochodem)
- budowanie beztłuszczowej masy ciała, rozwój muskulatury, budowanie silnych i sprężystych mięśni
- przygotowanie do testów sprawnościowych (AWF, policja, straż pożarna, WOPR, GOPR).
- podnoszenie siły i dynamiki, trening wspomagający do dyscyplin sportowych (gry zespołowe, lekka atletyka, sporty walki)
Cennik:
trening na siłowni lub plenerze- 100zł
trening w domu klienta – 120zł (do uzgodnienia)
Przy zakupie pakietów treningów z góry – cena do negocjacji.
Ogłoszenie dodane: Wtorek, 23 Lipiec, 2013 14:32
